Sveikata ir grožis
Sveikata ir grožis straipsniai
Penki būdai „pasikrauti energijos“ be kavos
Kavos priklausomybė – praeitis. Atskleidžiame natūralaus energijos pliūpsnio paslaptis, kurios veikia geriau nei bet kokia espreso kava. Šie metodai padės…
Ekspertai įvardijo tris produktus, kurie valo kraujotakos sistemą
Pasaulyje, kuriame oro tarša ir prasta mityba tampa norma, jūsų kraujui reikia palaikymo labiau nei bet kada anksčiau. Medicinos ekspertai…
Augalinė revoliucija: kaip vegetariška mityba tampa skydu nuo vėžio
Mokslo pasaulis gavo įtikinamų naujų įrodymų, kad mūsų mityba gali būti galingas ginklas kovoje su vėžiu. Didelio masto amerikiečių tyrimas…
Pagerinkite atmintį: mitybos specialistai įvardijo 5 naudingiausius rudens produktus
Mitybos specialistai pataria juos valgyti kiekvieną dieną, nes jie turi daug naudingų savybių. Norint pagerinti smegenų veiklą šį rudenį, verta…
Kas nutiks kraujospūdžiui, jei kasdien suvalgysite po obuolį: kardiologas atskleidė naudą
Tyrimas parodė, kad vieno vidutinio dydžio obuolio suvalgymas per dieną buvo susijęs su nedideliu kraujospūdžio pagerėjimu ir dar daugiau. Obuoliuose…
Mitybos specialistai papasakojo, kas nutiks organizmui, jei kasdien valgysite salierus
Mitybos ekspertai atsakė, ar salierai tikrai neturi kalorijų. Sveikatos ekspertai dažniausiai pataria „valgyti vaivorykštę“, tai yra vartoti įvairius spalvingus maisto…
Įpilkite vieną šaukštelį šio produkto ir peršalimo ligos jums bus nebaisios
Rudens ir žiemos iššūkiai imuninei sistemaiŠaltuoju metų laiku mūsų organizmas susiduria su daugybe iššūkių – temperatūrų svyravimai, drėgmė ir padidėjęs…
Skylinėjanti oda siunčia rimtą sveikatos problemų įspėjimą
Kas sukelia odos skilimus?Skylinėjanti oda dažnai laikoma tik kosmetine problema, tačiau iš tiesų ji gali būti rimtas organizmo sveikatos signalas.…
Kaip mūsų sveikatą veikia per ilgas sėdėjimas prie kompiuterio
Sėdėjimo ir sveikatos ryšysDaugeliui šiuolaikinių žmonių darbo diena praleidžiama prie kompiuterio, dažnai sėdint net 6–8 valandas iš eilės. Ilgas sėdėjimas…
Sveikatos ABC rudeniui: kaip išlikti sveikiems visą sezoną
Rudens iššūkiai sveikataiRuduo – metas, kai oras šąla, dienos trumpėja, o drėgmė ir vėjas gali neigiamai paveikti organizmą. Šiuo laikotarpiu…
Mokyklos sezonas prasidėjo: kaip išvengti mokyklose plintančių ligų
Rudens iššūkiai vaikų sveikataiRuduo ne tik gražus metų laikas, bet ir laikotarpis, kai prasideda mokyklos sezonas. Vaikai grįžta į klases,…
Senolių išminties tinktūros nuo peršalimo: natūralūs receptai, perduoti per kartas
Kodėl verta prisiminti senolių išmintį?Šiandien, kai vaistinės lentynos lūžta nuo įvairiausių preparatų, vis daugiau žmonių atsigręžia į natūralius gydymosi metodus.…
Bėganti nosis ir skaudanti gerklė – kaip to išvengti keičiantis orams
Kodėl orų kaita taip stipriai veikia mūsų sveikatą?Kai dienos trumpėja, rytais ima vėsti, o vakarais dar išlieka vasariška šiluma, organizmas…
Vienas šaukštelis į arbatą ir peršalimo ligų kaip nebūta
Kodėl rudens ir žiemos metu imunitetui reikia ypatingos pagalbos?Atvėsus orams, mūsų organizmas tampa pažeidžiamesnis. Temperatūros svyravimai, šaltis, didesnis laiko praleidimas…
Imuniteto apsauga atėjus rudeniui: kaip sustiprinti organizmą ir išvengti ligų
Kodėl ruduo tampa išbandymu imuninei sistemai?Vos pasibaigus vasarai, daugelis žmonių pastebi, kad ima dažniau sirgti peršalimu ar gripu. To priežastis…
Kvepalų mitais vis dar tikime, bet veltui
Parfumerija – tai magiškas kvapų pasaulis, kuriame tiesa dažnai susipina su pramanais. Francis Kurkjian, legendinio „Baccarat Rouge 540“ kūrėjas, interviu…
Ar blakstienų ir antakių laminavimas yra saugus?
Blakstienų ir antakių laminavimas tapo tikru grožio pasaulio hitu: jis žada tobulą riestumą, tankumą ir laiką taupantį kasdienį makiažą. Tačiau…
Kosmetika, kuriai galite sutaupyti: paslaptys, kaip išmintingai pasirinkti pieštukus, lūpų dažus ir žymeklius
Rinkdamiesi kosmetiką, dažnai iš karto atkreipiame dėmesį į prekės ženklą ar kainą, manydami, kad brangus produktas būtinai yra geresnis, o…
Mitybos specialistai arbatą įvardijo kaip geriausią priemonę mažinti kraujospūdį
Ši arbata turi daugiausia klinikinių duomenų, rodančių, kad reguliarus jos vartojimas yra susijęs su kraujospūdžio pagerėjimu. Aukštas kraujospūdis , dar…
Niekada neturėtumėte jų valgyti: 12 blogiausių maisto produktų, skirtų aukštam kraujospūdžiui
Jei sergate hipertenzija, geriau vengti šių produktų. Blogiausias maistas žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, paprastai nėra namuose ruoštas maistas. Perdirbtuose maisto…